Tips Diet Pra Wedding Yang Mesti Anda Ketahui

Apakah Anda mau menikah dengan pasangan yang gendut, penuh dengan gumpalan lemak di tubuhnya? Kemungkinan jawabannya adalah tidak, kecuali jika Anda memang mencintainya tanpa syarat. Jadi jika kebetulan Anda yang mempunyai banyak lemah di tubuh, maka Anda sudah sepatutnya mengetahui perasaan pasangan Anda. Setiap orang ingin agar pasangannya tampul sempurna saat resepsi pernikahan, oleh karena sangat penting untuk tetap menjaga kondisi tubuh sebelum pernikahan itu tiba. Jika Anda atau pasangan Anda ingin terhidar dari mimpi buruk tersebut, ada baiknya melihat tips diet pra wedding berikut ini. 

Jika Anda kebetulan memang memiliki masalah berat badan maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengikuti program diet pra wedding. Kelebihan berat badan pada calon pengantin adalah masalah yang sangat serius. Karena obesitas menjadi sangat umum dewasa ini maka program diet pra wedding menjadi sangat umum dan dibutuhkan juga. Pertama-tama Anda harus mencari tahu perencanaan diet yang paling tepat, dimana Anda dapat memakan berbagai macam makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kadar lemak pada tubuh. Hindari penggunaan crash diet atau diet berlebihan karena akan membuat Anda sakit-sakitan dan akhirnya mengganggu jadwal pernikahan. 

Jika Anda pergi ke sebuah mall untuk membeli berbagai macam makanan, ada baiknya melihat label yang tertera pada produk yang Anda beli. Label produk tersebut akan memperlihtkan presentase bahan yang ada dalam sebuah produk seperti karbohidrt, protein dan lemak. Hal ini sangat penting karena ketika Anda melihat makanan yang tinggi karbohidrat atau lemak maka Anda akan menghindari produk makanan tersebut. Daripada memilih produk makanan tinggi karbohidrat dan lemak ada baiknya Anda memilih makanan yang lebih sehat dan rendah karbohidrat. Sebagai contoh, daripada memilih gula sebagai pemanis ada baiknya Anda memilih pemanis buatan yang rendah kalori. Hal ini akan memainkan peran penting dalam program diet pra wedding. 

Dalam program diet pra wedding, ada baiknya Anda mengkonsumsi banyak buah dan juga sayuran hijau terutama jika Anda memang serius dalam program diet pra wedding. Namun biasanya banyak orang sangat mudah kelaparan jika hanya memakan saja dan akhirnya mengkonsumsi makan tinggi kalori lagi. Oleh karena itu sangat penting untuk memenuhi isi dari kulkas dengan buah-buahan dan sayuran daripada makanan tinggi kalori. Jangan pernah menyimpan makanan seperti minuman dingin, coklat ataupun kue yang membuat tubuh menjadi gemuk kembali. 

Banyak dari pasangan pengantin yang mencari program diet di internet ataupun bertanya pada temannya yang sedang melakukan program diet. Namun tidak ada program diet pra wedding yang cocok bagi semua orang. Jadi untuk hasil yang maksimal, ada baiknya Anda menemui praktisi ataupun ahli gizi.

Please Subscribe My Channel